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Angebote
Montag Mantra Meditation
Jeden Montagabend um 20 Uhr kannst du dich über den Zoomlink direkt einwählen und dich mit uns verbinden. Gemeinsam starten wir mit Atemübungen, Affirmationen und Gesang in die Woche. Dies ist ein Ort der Stille und ein Ort, um Ruhe und Kraft für die kommenden Tage zu schöpfen.
Dieses Angebot ist unverbindlich und kostenlos.
Mein Geschenk an dich.
Was: Meditation und Mantra
Wann: montags, 20 Uhr
Wo: via Zoom
Kosten: kostenlos
Die Mit-Sing-Konzerte mit Band sind etwas für Pop-, Rockliebhaber. Hier singen wir Hits aus den letzten 30 Jahren Musikgeschichte. Es braucht keine Vorkenntnisse, noch muss man Notenlesen können. Am Besten erlebt man den Abend mit einer Schar Freunden oder als Teamevent. Bei den Mit-Sing-Konzerten bin ich die Leiterin, doch das Beste ist die Band. Ein Singerlebnis der ganz besonderen Art!
Was: MitSingKonzert
Wann: Freitag, 24. Oktober
Wo: Alten Mühle, Gams
Kosten: 30 Fr.
Anmeldung: info@shante.ch
Was: MitSingKonzert als Teamevent
Wann: nach Absprache, 45 - 90 Minuten
Wo: vor Ort
Kosten: 1000 -1500 Fr.
Kontakt und Buchung: info@shante.ch
Klangbad
Der Klangraum gehört zum Waldhof. Dieses schöne Anwesen war früher eine Gastwirtschaft. Heute wird es von der wunderbaren Asha Ospelt-Riederer geführt. Es ist ein Haus der Gemeinschaft, der Kraft und des Heilens.
Was ist ein Klangbad?
Ein Klangbad (engl. Sound Bath) ist eine Entspannungsmethode, bei der man von Klängen und Vibrationen von Instrumenten wie Monochords oder Klangschalen umgeben wird. Die gleichmäßigen Schwingungen wirken direkt auf das Nervensystem: Herzschlag und Atmung beruhigen sich, Stresshormone sinken, und der Körper schaltet in einen regenerativen Zustand.
Gehirnwellen verändern sich dabei von aktiven Beta-Wellen hin zu Alpha- und Theta-Wellen, die für Entspannung, Kreativität und Meditation typisch sind. Viele Menschen empfinden das Klangbad deshalb wie einen „Reset“ für Körper und Geist – tief entspannend, erdend und zugleich belebend.
Planst du einen besonderen Anlass? Möchtest du gerne deine Liebsten mit einem Klangbad überraschen oder verwöhnen? Dann ist eine private Klangsession ein wunderbares Geschenk. Klang ist bedingungslos und kann beinahe überall statt finden. Wichtig ist, dass es ein Ort der Ruhe ist.
Was: Klangbad
Wann: mittwochs, 19.00 Uhr
Wo: Waldhof, Werdenberg
Kosten: 45 Fr.
Anmeldung: info@shante.ch
Was: privates Klangbad
Wann: nach Absprache, 60 Minuten
Wo: privat oder im Klangraum
Kosten: 150 - 200 Fr.
Kontakt und Buchung: info@shante.ch
Der Sound Sister Circle ist eine Gemeinschaft von klangschaffenden Menschen. Hier verbinden wir uns, tauschen aus und lernen. "Sound Medicine" ist ein noch sehr junges Gebiet und ist nicht das gleiche wie Musiktherapie.
Viele uns arbeiten vorbeugend. Wir konzentrieren uns auf den Abbau von Stress, bevor Krankheitsbilder entstehen.
Der Circle wird von Dr. Denise Herzog als Medizinerin
und mir als Musikfachkraft angeführt. Wir leben aber von der starken Gemeinschaft und dem unendlich grossen "Schwarmwissen".
Mehr Infomartionen findest du unter www.soundsistercircle.com
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